Sunny Tran

Có một số cách rất đơn giản và hiệu quả để phòng ngừa và chữa đau nửa đầu ở phụ nữ, đặc biệt cho chị em ở độ tuổi trung niên. Bài viết hôm nay sẽ tập trung cung cấp những thông tin đáng tin cậy nhất về cách phòng ngừa và điều trị chứng bệnh này cho chị em. Hãy từ bỏ những thứ này ngay trước khi quá muộn Các thuốc được dùng để  điều trị chứng đau nửa đầu  hầu hết đều thuộc loại nguy hiểm, có thể gây nhiều tác dụng phụ nên chị em khi dùng thuốc phải tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa thần kinh. Tránh uống thuốc bừa bãi hay tùy ý, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của chính mình. Người bệnh nên hạn chế ăn, uống một số thực phẩm có khả năng kích thích các cơn đau và làm bệnh có chiều hướng nặng hơn. Chị em nên tránh uống sữa bò, ăn chocolate hoặc phô mai. Đồng thời chị em phụ nữ cũng nên hạn chế uống thuốc tránh thai… để loại trừ những nhân tố trực tiếp gây ra cơn  đau nửa đầu . Nếu bạn là con nghiện của thuốc lá, bạn đang hút thuốc…..việc đầu tiên bạ...

Sau đây là 5 loại thực phẩm phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh  cần tránh xa, theo báo  The Times of India. Rượu bia:   Những loại nước có cồn kích hoạt cơn bốc hỏa, nhức đầu, gây đổ mồ hôi ban đêm, lo lắng và những triệu chứng khác của giai đoạn mãn kinh. Vì thế, phụ nữ nên tránh dùng rượu bia sau khi mãn kinh càng nhiều càng tốt. Thực phẩm cay:   Ớt có thể gây bốc hỏa và đổ mồ hôi trộm nếu được dùng gần thời gian đi ngủ. Mặc dù vậy, cũng không nên “tuyệt giao” hoàn toàn với ớt do hợp chất hiện diện trong ớt giúp giảm nhẹ bệnh thoái hóa khớp và bệnh vẩy nến. Thực phẩm chế biến:   Hiện chúng ta đang trở nên phụ thuộc các loại thực phẩm chế biến vốn đa phần chứa natri, chất khiến cơ thể giữ nước, có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và bị chướng bụng. Hấp thu quá nhiều muối cũng có thể làm tăng huyết áp, khiến bạn dễ bị đột quỵ hay mắc bệnh tim. Caffeine:   Nhiều người thích uống cà phê vào buổi sáng hoặc trong giờ làm việc để du...